自宅でできる糖質制限ダイエット

ダイエット

妻が正月太り解消とばかりに糖質制限ダイエットの本でやり方を見ながら作ってくれました。

(ビールが写っているのはご愛敬w)

メニューは5品。ありがたいことです。

もちろん続けないと意味がないわけで

果たして効果があるのか、はたまた痩せないのか?!

こうご期待

糖質制限ダイエット

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■タイトルヨミ:カンポウイガオシエテクレタズルシテモヤセルヒミツノタベカタガマンガニガテナヒトホドトウシツセイゲンダイエツトワセイコウシマス■著者:下手公一/著■著者ヨミ:シモデコウイチ■出版社:光文社 ダイエット■ジャンル:生活 ダイエッ

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